RunPlan

RunPlan

🏅
SEVILLA
🌱
Base
S1–S5
📈
Desarrollo
S6–S10
🔥
Específica
S11–S14
🎯
Reducción
S15–S16
🏅
Carrera
29 Nov
0%
Plan completado
Semana — de 17
📍
0
km acumulados
de — planificados
🏃
0/0
km semana (hecho/obj)
0% completado
📅
0/0
sesiones semana
❤️ Frec. cardiaca
media
máx.
mín.
sin datos de FC
❤️ Distribución por zonas
Esta semana
🎯 Próximos hitos
📊 Volumen semanal (km)
📈 Carga de entrenamiento
🔗 Strava